頻尿で悩む人が増えているそうです。女性の場合だと、冷え性が原因の頻尿も少なくないそうです。頻尿とは尿の出る回数が多い事で、多尿と頻尿とは違います。因みに、成人の場合、昼間7回、夜2回というのが1日平均のトイレの回数で、その前後であればまず頻尿ではないそうです。だって、2時間に1回程度のペースなら頻尿じゃないって事でしょう。今日はよくトイレに行くなぁっと思っても、案外頻尿の危険ラインからみると大丈夫だったりするような気がします。昼間10回以上、夜2回以上トイレに行くと頻尿の仲間入りだそうですね。

ブログやサイトを読んでいると、頻尿の原因というのは実にいろいろあります。そういう場合の頻尿は一先ず安心と言ったところでしょうか。私も膀胱炎大丈夫かなぁ、頻尿かどうかを確認するために、一度トイレの回数を数えてみなくちゃ。頻尿の原因は必ずしも病気とは限っていなくて、ストレスとかがたまったりしても頻尿になる事があるそうですね。まあもっとも、多尿から頻尿に繋がるケースもあるそうですけどね。最も多い頻尿の肉体的な原因は膀胱炎だそうです。

頻尿だからと言って、絶対に心や体の病気と言う訳ではなく、単に水分の取り過ぎで頻尿になる事もありますよね。子供がよく怖い夢を見たりしたらオネショするじゃないですか、あれも頻尿と同じで精神的なものですよね。それで、大した病気とかじゃなければ、自分で頻尿改善を目指す方が安心なのではないかとも思います。